Typ ćwiczeń

Siłowe.

Funkcja

Wzmacnia mięśnie pleców klatki piersiowej i ramion.

Ćwiczenie

Wjeżdżamy wózkiem na platformę.
Rękoma chwytamy drążki. Ściągamy
drążki do siebie. Wolno powracamy do pozycji wyjściowej.