14.04.2025
Plan treningowy na siłownię zewnętrzną – jak go ułożyć? Przewodnik krok po kroku dla początkujących i nie tylkoczytaj więcej
18.02.2025
Jakie są sprzęty na siłowni zewnętrznej? Urządzenia i maszyny do ćwiczeń, które znajdziesz w parku miejskim!czytaj więcej
11.12.2024
Bezpieczeństwo na siłowni zewnętrznej – na co zwrócić uwagę podczas projektowania i użytkowania?czytaj więcej
20.11.2024
Jesienne i zimowe ćwiczenia na świeżym powietrzu – jak się przygotować, by czerpać maksymalne korzyści z aktywności fizycznej na dworze?czytaj więcej
21.10.2024
Rodzaje siłowni zewnętrznych. Porównanie różnych typów sprzętu do siłowni zewnętrznych – co wybrać?czytaj więcej