Poręcze równoległe do ćwiczeń kalistenicznych

Ćwiczenie

Jakie mięśnie wzmacniają ćwiczenia na zestawie poręczy równoległych?

Wzmacnia mięśnie klatki piersiowej, brzucha, przedramienia, pleców, stabilizujące kręgosłup, nóg.