Typ ćwiczeń

Siłowe.

Funkcja

Kształtuje mięśnie klatki piersiowej i ramion .

Ćwiczenie

Wjeżdżamy wózkiem na platformę. Rękoma chwytamy drążki.
Wypychamy drążki przed siebie. Nie blokujemy łokci.
Powracamy do pozycji wyjściowej.