Masażer - Do Montażu Na Słupie

Typ ćwiczeń

Relaksujące.

Funkcja

Poprawia ukrwienie.
Rozluźnia napięcie mięsniowe.

Ćwiczenie

Plecy opieramy o wałki z wypustkami.
Wykonujemy nieznaczne ruchy tułowiem w lewo/prawo
przy wałkach pionowych lub góra/dół przy wałkach poziomych.